整体・カイロプラクティックは山梨県笛吹市のトータルボディーケア大観院（だいかんいん）

原因不明の痛み

2019.04.08

この時期になると何も心当たりがないのに急に

身体が痛くなったり、だるさ、不眠、などになっていませんか？

急に身体が不調をうったえると不安になりますよね。

特にそのことが原因で眠れなくなったりするとそれこそ

不のスパイラルに陥ってしまいます。

症状のほとんどの原因は自律神経の乱れです。

ではどうすれば自律神経の乱れをもどせるか？

まずは規則正しい生活です。

それと、寝る前にスマホをいじらない事。

それでもよくならなかったら大観院まで連絡してください。

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