猫背について。
2018.07.17
猫背がなぜいけないのか？今、痛みがないとしても姿勢が悪くみえるので実年齢より老けてみられ
印象がよくありません。 別にそんなのは気にしないという方もいるかもしれませんが
身体への負担はとても強いです。まず、重心がぶれているので頭が支えらません。するとどうなるか？
首、肩、背中の無駄な筋力を使うことになるので痛みやコリとして表れます。
猫背だと背中が円くなるのでその分腰の反りが大きくなり腰にも負担がかかります。
まだあります。腹圧がつねにかかっているので内蔵の働きまで低下します。
特にデスクワークの方やスマホを長時間使うかたは気をつけてください。
ひごろの生活習慣が大事ですよ。
気になる方はすぐに大観院まで連絡を！！
